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伴随着社会的发展，我们动不动就要写一些文章，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，你是否在寻找高质量的范文呢？以下是由小编为你整理的《好好说话第一步读后感汇集》，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

只要认真听，就可以省掉说话的时间！

“我说话，你听得见吗？”“我不要你觉得，我要我觉得”这几句话在影片《囧妈》中反复出现。

一个人说话，另一个人倾听，我们想当然地认为它是理所当然的，但很多时候，人们似乎都不听彼此说话。只说不听，就好像从中截断电线，还希望它能导电去点亮什么一样。那么，我们为什么会不听呢？又如何提高我们自己的“听力”和如何把倾听艺术运用到我们的人际关系中呢？

我相信我们可以在麦克·p·尼克斯博士著作的《好好说话第一步：学会倾听》一书里面找到答案。这本书列举了许多令人感同身受的案例，深入浅出的解析了我们为什么不听以及倾听的障碍为何物，还告诉我们如何提高我们的“听力”以及如何利用倾听艺术来改善与修补伴侣、亲自、朋友与同事的关系。

麦克·p·尼克斯博士是威廉玛丽学院的心理学教授，擅长家庭及婚姻心理治疗，也是极受欢迎的讲座演讲者，常做客于《欧普拉秀》、《早安今天》等电视节目。据不完全统计，有125,000+名的读者表示因为《好好说话第一步：学会倾听》这本书改变了他们的个人和职业关系。

这本书一共分为四篇：第一篇说明为什么倾听在我们的生活中占了这么重要的地位；第二篇探讨了那些隐蔽的预设、潜意识里的需求以及情绪化的反应才是造成我们未能倾听的真正原因；第三篇教我们如何成为一个更好的倾听者；第四篇探讨如何把倾听艺术运用到人际关系中。

今天，我会从“我们为什么会不听”、“如何提高我们自己的听力”、“如何把倾听运用到我们的人际关系中”这三方面来解读《好好说话第一步：学会倾听》这本书。

夫妻关系的日渐冷漠、亲子关系的沟通不良、朋友同事间的疏离，这些人际沟通的障碍，大都是因为倾听出现了问题，但不同的关系，需要不同的倾听艺术。

?亲密伴侣间的倾听

《囧妈》中伊万的妻子说：“你为什么要锲而不舍地改造我呢？都这么多年了，你难道没有意识到我不是你想的那个人吗？”

亲密伴侣间的倾听在于了解彼此真正的需求，认清彼此的差异，允许对方是一个不完全和我们一样的人，允许他有自己应对生活的方法和模式，不以自己的标准去判断和要求对方，不以

小编为您提供了以下可能有用的“好好说话读后感”，这是我个人最喜欢的课外读物之一，甚至有些段落我能够倒背如流。通过撰写读后感，我们能够更好地促进阅读体验和提高阅读效果。再次感谢您光临我们的网站，建议您收藏本页以便日后再次访问！

这一个月主要是忙着年底的工作，陆陆续续地看，总算在元旦前收尾了！

怎样及时有效地传达信息，为自己赢得表达的时间;

在坏事并非由自己造成的前提下，作为一个坏消息传递者，怎样去表述;

当你在指责他人之前，除了承认这只是自己的感受外，更要试着用自己的一些缺点拿来给对方“陪绑”。这样铺垫之后，他也更容易心平气和地听进去你的批评建议——毕竟你都已经先自承其错了;

尊重理解对方，善于自嘲自讽化解尴尬或矛盾，用同理心拉近距离，站在对方的角度多想想；委婉拒绝不合理的要求，用兴趣爱好打开聊天窗口;

朋友生气，犯浑时：

简单3步，1了解事情起因经过和结果，2站在朋友立场帮助协调情绪，3正确引导朋友的想法，使其恢复理智。

朋友暴怒时，需要发泄情绪，我大可以顺着他的话，甚至比他还要生气，发火。然后他很有可能就会偃旗息鼓了。

如果他忍不住要动手，陪伴着很重要，讲清楚厉害关系，为她分析，敌我双方的实力，预估一下战斗胜负，谁最容易受伤，医药费谁陪。这个时候朋友一般就不会动手了。

一定要动手或者做违反道义的事，那就要果断拒绝了。虽然我是你的朋友，但，你不能逼我做违反准则的事情！

鼓励朋友上进，首先不能否定他，不能一味的教导，人之患在于好为人师，有一定的道理。不要动不动讲结果，而是描述愿景和未来，找到新鲜的事，好玩有趣的东西诱导朋友或者家人，不失为良策。

领导需要一个面子，因为他象征着权威，如若直接提出意见，最好的可能性是被接受，而更有可能是被拒绝。

文中讲得很好的一点是，不要将意见直接提出，这对领导提出的想法所代表的权威会有一种冲击力，即使我们的意见确实比领导所想的周到全面。

故，我们可以营造一个共同的敌人，把原因推向外围，请教领导如何解决从而达到我们想要的结果。

这样看来，基本的日常工作生活遇到的问题都有应对之策了！

《好好说话》是节目《奇葩说的》衍生品，为什么我会看这本书，第一一定是被《奇葩说》的各路大神实力圈粉儿，喜欢里头各位“奇葩”们的各种表达技巧，，再就是确实是想要提升自己的表达能力。

刚开始看的时候，先看了推荐序

我们整理了踏实的走好每一步读后感，并分享给您，值得回味的作品看完之后，想必心中有不少想说的话。 通过写读书笔记，打磨自己的思维能力，欢迎阅读，希望对你有帮助！

人生有如登山，过程中充满了未知。山脚下，大家往往跃跃欲试，对前途满含憧憬；渐往上走，虽然开始喘气，但也还是怀有期望的；最可怕的是到了山腰，体力不支，又觉前路漫漫进退维谷，身边人早已止步不前，甚至坐在路边愤愤不平地抱怨、咒骂，朝你扔绊脚石，你才知登山途中原来如此寂寞。若此时望向山顶，发现它依旧若隐若现遥不可及，便会泄气退出；有经验的登山者建议，若是看着脚下，不管山崖边落石飞溅，只是踏实走好自己的每一步，则更容易接近终点。

韩国女总统朴槿惠就是这样一位执着的登山者。她的竞选之路并不是一帆风顺的，政敌为了打消她的从政念头，在威逼利诱失败后，竟然趁她演讲时划伤了她的脸颊。其反对者更是无所不用其极，甚至对她进行人身攻击，诽谤她是三无女人。她愤怒，她困苦，但她没有理会，把更多的精力投入到从政实践中。最终，她的踏实和用心赢得了选民的青睐，最终实现了继承父业的梦想，也让世人见识了韩国女性的风采。踏实走好每一步，面对人生路上的艰险，朴槿惠毫不退缩，挫折在这样的女子面前，只能落荒而逃。

中国预警机之父王小谟为国防科学技术的发展做出了巨大的贡献，被授予20xx年度国家最高科学技术奖。拥有预警机是20世纪中国几代人的期望，王小谟临危受命，义无反顾地投身于预警机研制事业中。当中国开展预警机对外合作时，不料外国合作方单方面撕毁合同，让预警机的研制一度受阻。王小谟决定带领中国国防科研人员自主研制预警机，最终摆脱了困境，开创了新局面。蓝天上的预警机终于有了中国制造的身影。王小谟的人生经历告诉我们：踏实走好每一步，你才有机会登顶。

不贪多，不冒进，不气馁，不懈怠，只有静心思考解决问题的对策，脚踏实地解决每一个小困难，才能化危机为转机，冲破困难之枷锁。

对于学习，其实我认为是没有固定的模式的。每个人的方法都不一样。我认为我的学习方法不过一样就是踏实。

踏实是很多人经常挂在嘴边的，踏实两个字，不过就是上嘴皮和下嘴皮一搭，如此容易。但是将它具体化，我认为就是听并做好老师布置的事。

老师让我们听写，就要好好准备，全部背好背熟。老师让预习的，就按老师的要求认真准备，让复习的，就好好

每个人都应该热爱自己的祖国，祖国的命运与我们的命运是紧密相连的。下面给大家分享一些祖国的作文，方便大家学习。

在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性;在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放;在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟…… 我想说又不愿说，我也曾看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血;在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。中山先生，在黑夜里开始规划治国方略，毛泽东，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼;邓小平，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过!

沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越;在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河……

给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国。尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光;尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出!

这是一个除旧立新的祖国。这是一个沸腾上升的祖国;这是一个如日中天的祖国。我的话语多得成一部历史，我的话语多得可组成一片星河，但是说得最多最动情的一句，便是——腾飞吧祖国、祖国吉祥，吉祥祖国。

我们祖国是中华民族伟大的母亲。你们是华夏儿女心中的根!心中的魂!

翻开历史的《圆明园的毁灭》。一片片呼黑的烟云的画面出现在我面前，使我感到十分愤怒!1860年10月6日，英法联边侵入北京，闯进圆明园。他们把我国这一圆林艺术的魂宝统统掠走，还在我国著名的圆明园内放火，大火连烧三天三夜，就这个样子，圆明园中的一切，都毁在英法联军的手上。

再翻下一个画面，这个画面实在是使我感到自豪和骄傲。1941年秋季，五位战士：马宝玉、葛振林、宋学义、胡德林和胡福他们五位一起英勇奋战地打败了日本帝国主义，他们也昂首挺胸，一个个英勇地跳下狼牙山。此时的狼牙山响起了一段壮烈豪迈的口号声、：打倒日本帝国主义!中国共产党万岁!这是五位英雄的中国人民坚强不屈的声音!这声音惊天动地，气壮山河!让人无法忘怀那壮烈豪